寝たきりの親が楽しめることは？家族ができる工夫を紹介
staff_kinjo寝たきりの親を見ていると、「毎日退屈していないかな」「何か楽しめることをしてあげたい」と感じるご家族も多いのではないでしょうか。
身体を自由に動かせなくなっても、楽しみや心地よい時間まで失われるわけではありません。
大切なのは「何をしてあげるか」だけではなく、「本人が何を心地よいと感じるか」を探すこと。
ほんの10分の会話や好きな音楽など、小さな楽しみが一日の中の大切な時間になることがあります。
寝たきりの親にも「楽しみ」が必要な理由
寝たきりになると、外出や趣味、人との交流など、これまで当たり前だった楽しみが減ってしまうことがあります。
だからこそ、ベッドの上や身近な場所で楽しめることを見つけることが大切です。
ただし、「楽しませなければ」と頑張りすぎる必要はありません。本人が嫌がっていないか、疲れていないかを見ながら無理のない範囲で取り入れましょう。
寝たきりの親が楽しめること7選
① 好きな音楽を聴く
昔好きだった歌謡曲や演歌、思い出の曲などを聴く方法です。口ずさんだり、昔の話を始めたりすることもあります。
② 写真やアルバムを見る
家族旅行、子育て時代、昔の家などの写真を一緒に眺めてみましょう。「このときはね」と会話が広がることもあります。
③ YouTubeや動画を見る
懐かしい音楽、自然、動物、旅行など、身体を動かさずに楽しめる動画があります。本人が落ち着いて見られる内容を選びましょう。
④ 季節を感じる
花を飾る、窓から季節の景色を見る、旬の果物を味わうなど、身近なところで季節を感じてもらう方法もあります。
⑤ 香りを楽しむ
コーヒー、お茶、柑橘類など、本人が好きな香りを楽しむ時間も気分転換になります。香りが苦手な場合は無理に行いません。
⑥ 家族と話す
特別な話題は必要ありません。「今日は暑かったね」「こんなことがあったよ」といった日常の会話も大切な時間です。
⑦ 好きな食べ物を味わう
食事制限や飲み込みの状態などに配慮しながら、好きなものを楽しむ機会を作る方法です。食事については医師や管理栄養士などの指示を優先しましょう。
寝たきりの親が「つまらない」と感じているときは？
寝たきりになると、「何もできない」「家族に迷惑をかけている」といった気持ちを抱くこともあります。
だからこそ、「何かさせなければ」と考えるより、本人の好きだったことや、今でも心地よく感じられることを一緒に探してみましょう。
🌿 好きな歌を一緒に聴く
🌿 昔の写真について話す
🌿 手を握りながら話をする
🌿 窓から外の景色を見る
🌿 本人が興味を示したことを続けてみる
「楽しんでいるか分からない」と感じても、表情や声、視線など、小さな反応を見てみるとヒントが見つかることがあります。
認知症の方の場合は？
認知症の方の場合、以前のことを覚えているかどうかだけで「楽しめている」と判断する必要はありません。
好きな音楽を聴いたときに表情が変わる、家族との会話を楽しそうに聞くなど、その瞬間の反応を大切にすることがポイントです。
介護する家族も無理をしない
「親を楽しませてあげたい」と家族が頑張りすぎると、介護する側の負担が大きくなってしまいます。
毎日特別なことをする必要はありません。
・10分だけ話をする
・好きな音楽を1曲聴く
・一緒に写真を見る
こうした小さな時間でも十分です。ご家族自身が無理なく続けられる方法を選びましょう。
よくあるQ&A
Q. 寝たきりでも楽しめる趣味はありますか？
A. 音楽、写真、読書、動画鑑賞、会話など、身体を大きく動かさなくても楽しめるものがあります。視力や聴力、認知機能などに合わせて選びましょう。
Q. 親が何をしても喜んでくれません。
A. 無理に楽しませようとせず、本人が疲れていないか、痛みや不快感がないかなども確認してみましょう。普段と違う変化が気になる場合は、医療・介護の専門職への相談も大切です。
Q. 在宅介護が難しくなってきたらどうすればいい？
A. 訪問介護などの在宅サービスや、老人ホーム・高齢者施設への入居など、さまざまな選択肢があります。早めに情報を集めておくと安心です。
関連記事
無料相談のご案内
寝たきりの親を在宅で介護していると、「この生活をいつまで続けられるだろう」「親にもっと安心して過ごしてほしい」と悩むこともあります。
老人ホームや高齢者施設では、介護だけでなく、レクリエーションや日々の交流などを通して、ご本人らしい生活を支える取り組みが行われています。
在宅介護を続けるか、施設への入居を検討するか迷っている段階でも大丈夫です。ご本人の状態やご家族の希望を伺いながら、老人ホーム探しについてご相談いただけます。
