認知症の困った行動⑧同じ話を何度も繰り返す理由と対応
staff_kinjo「さっきも聞いた話をまたしている…」 「何度も同じ質問をされて、ついイライラしてしまう」
認知症の方と接していると、同じ話や質問の繰り返しに悩む場面はとても多くあります。
ですがこの行動には、本人なりの理由と不安が隠れています。 対応の仕方を少し変えるだけで、本人も家族もぐっと楽になることがあります。
なぜ同じ話を繰り返すのか？
主な理由は次の通りです。
① 記憶が保持できない
認知症では、新しい出来事を覚える力が低下します。 そのため、「今話したこと自体を覚えていない」状態になります。
② 不安を解消したい
同じ質問を繰り返す背景には、安心したい気持ちがあります。
たとえば「今日は何曜日？」という質問も、
- 予定がわからず不安
- 時間の感覚が曖昧
といった理由が隠れています。
③ 自分の存在を確認したい
会話を繰り返すことで、人とのつながりを感じたいという思いもあります。
やってしまいがちなNG対応
- 「さっきも言ったでしょ」と強く言う
- 無視する
- イライラした態度を見せる
これらは本人の不安を強め、さらに繰り返しが増える原因になります。
効果的な対応方法
① 初めて聞いたように対応する
毎回同じように答えるのは大変ですが、 「安心を与えること」が最優先です。
短く、わかりやすく答えるだけでも十分です。
② 視覚的に伝える
言葉だけでなく、メモやホワイトボードを活用すると効果的です。
- 「今日は月曜日です」
- 「15時におやつです」
目で確認できることで、不安が軽減されます。
③ 気持ちに寄り添う
質問の裏にある感情に目を向けます。
例：
「今日は何するの？」 → 「予定が気になっているんですね」
共感の一言を添えるだけで安心感が大きく変わります。
④ 話題をやさしく変える
同じ話が続くときは、無理に止めるのではなく、 自然に別の話題へ誘導します。
- 「そういえば、昔こんなことありましたよね」
- 「お茶でも飲みませんか？」
それでもつらいと感じたときは
繰り返しの対応は、家族にとって大きな負担になります。
毎回優しく対応しようと思っても、 疲れてしまうのは当然のことです。
そんなときは、
- デイサービスの活用
- ショートステイ
- 施設入居の検討
など、環境を変えることも一つの選択です。
まとめ
- 繰り返しは「記憶の問題」と「不安」の表れ
- 否定せず、安心させることが大切
- 視覚的な工夫や環境調整も有効
同じ話の繰り返しは、「困った行動」ではなく、 本人からのサインです。
そのサインに気づき、寄り添うことで、 関わり方は大きく変わっていきます。
無料相談のご案内
「同じ話の繰り返しに疲れてしまった」 「在宅介護が限界かもしれない」
そう感じたときは、一人で抱え込まずにご相談ください。
介護の状況やご本人の状態に合わせて、 無理のない選択肢をご提案いたします。
