年末年始に一人でいる親が不安です。。。
2023年12月19日
最終更新日時 :
2023年12月20日
Saito Makoto
年末年始は家族や友人と過ごすことが一般的であり、一人で過ごすことが寂しいと感じることもあります。以下は、親が一人で年越しに不安を感じている場合の対処法のいくつかです。
- 計画を立てる: 親が何をしたいか、どのように過ごしたいかを尋ね、そのための計画を一緒に立ててみてください。例えば、特別な食事、映画鑑賞、読書、あるいはゲームなどが考えられます。計画があることで、一人でいる寂しさを軽減できるかもしれません。
- 親しい友人や家族に声をかける: もし可能であれば、親しい友人や家族に声をかけて一緒に過ごすことを提案してみてください。招待するか、またはどこかで集まることで、孤独感を和らげられるでしょう。
- 電話やビデオ通話: 一人で過ごす場合でも、電話やビデオ通話を通じて友達や家族とコミュニケーションをとることができます。年越しの瞬間を共有することで、距離を感じずに済むかもしれません。
- イベントや集まりに参加する: 地元のコミュニティセンターやイベントで、他の人々と一緒に年越しを迎えることも考えてみてください。新しい出会いがあるかもしれません。
- 趣味に没頭する: 興味を持っている趣味やアクティビティに時間を費やすことも、一人で過ごす時間を有意義に過ごす手段の一つです。
- リラックスの時間を楽しむ: 一人で過ごすことは、自分自身と向き合い、リラックスする良い機会でもあります。好きな映画を見たり、読書したり、ゆっくり過ごすことで、新年を前向きな気持ちで迎えられるかもしれません。
親の状況や性格によっては、これらの提案がうまく適用できないこともありますが、できるだけ親の希望やニーズに合わせたサポートを提供してあげると良いでしょう。
- 相談員ブログカテゴリー
- 介護・老後なんでも相談室