認知症の一番はじめのサインを見逃したくない

 

認知症の初期症状を早期に見つけることは非常に重要です。早期に診断し適切な対策を講じることで、症状の進行を遅らせたり、生活の質を維持する手助けができます。以下は認知症の最初のサインとして注意すべきポイントです。

1. 記憶障害

• 短期記憶の問題: 最近の出来事や情報を覚えられない、同じことを何度も繰り返す。
• 物忘れ: 名前や約束を忘れることが多くなる。

2. 判断力や思考の変化

• 問題解決の困難: 数字の計算や計画を立てるのが難しくなる。
• 判断力の低下: 理解や判断が鈍くなる、特に新しい情報や複雑な状況で。

3. 言語障害

• 言葉が出てこない: 会話の途中で言葉が出てこない、言葉を探していることが増える。
• 言葉の混乱: 間違った言葉を使ったり、理解しづらい表現をする。

4. 視覚的な問題

• 物体の認識困難: 物の形や色、距離を認識するのが難しくなる。
• 視空間能力の低下: 地図やナビゲーションが苦手になる。

5. 行動や性格の変化

• 社会的な活動の減少: 以前楽しんでいた活動に興味を持たなくなる。
• 感情の変化: 短気になったり、感情が不安定になることがある。

6. 日常生活の困難

• ルーチンの混乱: 日常的な仕事やルーチンを忘れる、実行するのが難しくなる。
• 整理整頓の問題: 物を置き忘れる、物の管理ができなくなる。

7. 物理的な変化

• 行動の変化: 不安や混乱を感じ、普段とは異なる行動を取ることがある。
• 歩行や運動の変化: 体の動きがぎこちなくなる、バランスを取るのが難しくなることがある。

早期発見のためのアクション

1. 自己評価と観察: 周囲の人が変化に気づくことが多いので、家族や友人が注意深く観察し、気になることがあれば専門家に相談することが大切です。
2. 専門家による評価: 少しでも心配なことがあれば、早めに医療機関を受診し、専門的な評価を受けることが重要です。専門医（神経内科医や精神科医）が認知症の診断を行い、適切な治療法を提案してくれます。
3. 生活習慣の見直し: 健康的な生活習慣や脳を活性化する活動（例えば、認知トレーニングや趣味の活動）が役立つことがあります。

認知症の初期症状はさまざまですが、これらのサインに気づいたら、専門的な評価を受けることが最も重要です。早期に対応することで、症状の進行を遅らせ、生活の質を維持する助けとなります。