孤独死するとどうなるの？～今、知っておきたい現実と備え～
staff_kinjo最近ニュースなどでも耳にすることが増えた「孤独死（こどくし）」。
とても心が痛む言葉ですが、「実際にどんなことが起きるのか」「自分や家族はどうすればよいのか」、考えるきっかけになればと思い、この記事を書きました🍀
🧍♂️ 「孤独死」ってどういうこと？
孤独死とは、誰にも看取られずに亡くなり、しばらくの間 発見されない死のことをいいます。
多くの場合、以下のような状況で起こります。
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一人暮らしで、連絡を取る人がいない
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高齢や病気で、急に体調が悪化
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周囲とのつながりが少ない
👉 高齢者に多いと思われがちですが、最近は若い人でも起きるケースがあります。
⚠️ 孤独死のあと、実際に起こること
孤独死が発見されるまでの間には、さまざまな問題が発生することがあります。
👮♂️ 発見まで時間がかかる
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数日～数週間、誰にも気づかれないケースも…
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異臭や郵便物のたまりで近所から通報されることが多いです
🧹 お部屋の原状回復が必要に
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発見が遅れると、部屋の清掃や修繕が必要に
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特殊清掃という専門の作業が必要になり、費用が高額になることもあります💸
📞 家族への連絡・手続き
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警察が身元確認を行い、家族に連絡
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遺品整理や相続、契約解除など、多くの手続きが必要になります
🧓 なぜ孤独死が増えているの？
孤独死が増加している背景には、以下のような社会の変化があります。
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核家族化や高齢者の単身世帯の増加🏠
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地域や近所づきあいの希薄化
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「迷惑をかけたくない」と人との関わりを避ける気持ち
👉 誰もが、孤独死と無関係とは言えない時代になっています。
🌸 孤独死を防ぐためにできること
孤独死を防ぐには、人とのつながりや日常のちょっとした備えがとても大切です😊
1️⃣ 定期的に連絡を取り合う
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家族、友人、近所の方とこまめに連絡📱
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毎日1回「元気だよ」とLINEや電話するだけでもOK！
2️⃣ 見守りサービスを活用する
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センサー付きの家電や見守りアプリ📡
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民間サービスや自治体のサポートも増えています
3️⃣ 住まいの見直し
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サポート付き高齢者住宅やサービス付き高齢者向け住宅（サ高住）🏡
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安否確認がある環境を選ぶのもひとつの手です
✨ 最後に
「孤独死」という言葉には、不安や恐れがあるかもしれません。
でも、ちょっとしたつながりや意識の変化で、防げる可能性があることも、ぜひ知っておいてくださいね。
💬 大切なのは…
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日頃のコミュニケーション🤝
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見守り体制のある環境づくり🏘️
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「ひとりで抱え込まない」こと
大切な人のために、自分の将来のために、「備え」について考えるきっかけにしていただけたら嬉しいです。
